మీ వార్షిక శారీరక పరీక్ష మీరు అనుకున్నదానికంటే ఎందుకు ముఖ్యమైనది

రచయిత: విజయ్ కటారి, MD · ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ & ప్రైమరీ కేర్

మీకు ఆరోగ్యంగా అనిపించినప్పుడు, డాక్టర్‌ను ఏటా సందర్శించడం అనవసరమని అనిపించవచ్చు. కానీ వార్షిక శారీరక పరీక్ష మీ క్యాలెండర్‌లో అత్యంత విలువైన అపాయింట్‌మెంట్లలో ఒకటి — ఇక్కడే చిన్న సమస్యలు ముందుగానే గుర్తించబడతాయి, ప్రమాదాలు అంచనా వేయబడతాయి, మరియు రాబోయే సంవత్సరాలలో మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి ఒక ప్రణాళిక రూపొందించబడుతుంది.

వెల్‌నెస్ విజిట్ నిజంగా దేని కోసం

వార్షిక శారీరక పరీక్ష అనేది ప్రత్యేకంగా వెల్‌నెస్ విజిట్. ఏదైనా నిర్దిష్ట అనారోగ్యానికి చికిత్స చేయడానికి బదులు, దీని ఉద్దేశ్యం మీ ఆరోగ్యం మొత్తం చిత్రాన్ని పరిశీలించడం: మీ చరిత్ర, మీ ప్రమాద కారకాలు, మరియు మీ వయస్సు మరియు జీవనశైలికి అత్యంత ముఖ్యమైన నివారణ చర్యలు.

ఈ సమయం నివారణ కోసం ప్రత్యేకంగా కేటాయించబడినందున, అరుదుగా అత్యవసరంగా అనిపించే కానీ దీర్ఘకాలంలో అత్యంత పెద్ద తేడాను కలిగించే విషయాలను సమీక్షించడానికి ఇది సరైన సమయం.

ఏమి ఆశించాలి

• మీ చరిత్ర సమీక్ష: వ్యక్తిగత మరియు కుటుంబ వైద్య చరిత్ర, మందులు, మరియు జీవనశైలి.
• ముఖ్యమైన సూచికలు మరియు శారీరక పరీక్ష: రక్తపోటు, బరువు, మరియు తల నుండి పాదాల వరకు తనిఖీ.
• వయస్సుకు తగిన స్క్రీనింగ్‌లు: మీ కోసం ఏ స్క్రీనింగ్‌లు మరియు రోగనిరోధక టీకాలు సిఫార్సు చేయబడతాయో మేము చర్చిస్తాము.
• నివారణ ప్రణాళిక: పోషణ, కార్యకలాపం, నిద్ర, మరియు ఒత్తిడి కోసం ఆచరణాత్మక లక్ష్యాలు.

ఎలా సిద్ధం కావాలి

• మీ మందులు మరియు సప్లిమెంట్ల ప్రస్తుత జాబితాను తీసుకురండి.
• మీ చివరి సందర్శన నుండి కుటుంబ చరిత్రలో ఏవైనా మార్పులను గమనించండి.
• ముందుగానే మీ ప్రశ్నలను రాసుకోండి.
• మీకు కొత్త లేదా తీవ్రమైన సమస్య ఉంటే, బుక్ చేసేటప్పుడు దాన్ని ప్రస్తావించండి, తద్వారా మేము సరైన రకమైన సందర్శనను షెడ్యూల్ చేయగలము — వెల్‌నెస్ విజిట్ నివారణ సంరక్షణ కోసం మాత్రమే కేటాయించబడింది, అయితే అనారోగ్య సందర్శన ఒక నిర్దిష్ట సమస్యపై దృష్టి పెడుతుంది.

ముఖ్యాంశం

నివారణ అనేది నిశ్శబ్ద పని, కానీ దీని ఫలితం మంచిది. వార్షిక శారీరక పరీక్ష మీకు మరియు డాక్టర్ కటారికి మీ ఆరోగ్యానికి ప్రతిస్పందించడం కంటే దానికంటే ముందుండటానికి సహాయపడుతుంది. మీ చివరి చెకప్ నుండి ఒక సంవత్సరం కంటే ఎక్కువ సమయం గడిచి ఉంటే, ఇప్పుడు ఒకటి షెడ్యూల్ చేయడానికి మంచి సమయం.

ఈ వ్యాసం సాధారణ సమాచారం కోసం మాత్రమే మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. మీకు ఏది సరైనదో దయచేసి మీ వైద్యునితో మాట్లాడండి.

మీ వార్షిక శారీరక పరీక్షను బుక్ చేయండి